Verhalen van......

En nu is het klaar met het geouwehoer ;-)

Op 4 november 2014 heb ik een stukje op mijn website geplaatst over stoppen met roken en de wijziging in levensstijl die er uiteindelijk toe geleid heeft dat het stoppen met roken succesvol werd.

Hieronder nog een korte samenvatting zodat jullie dat verhaal niet opnieuw hoeven lezen:

Op 1 spetember 2013 ben ik gestopt met roken. Omdat ik daarvoor al een groot aantal pogingen achter de rug had, wist ik wat me te doen stond om definitief te kunnen stoppen. Mijn levensstijl moest om. Gelukkig wist ik dat al eerder want in de zomer van 2014 heb ik een vriend van ons (Jurjan) beloofd om het jaar daarop met hem mee te lopen met de rondjes die hij minstens drie keer per week in de buurt van de camping liep. Die belofte ben ik nagekomen 😉

(meer…)

Lees verder

Gestopt

Sinds ruim 2 weken ben ik er mee gestopt. Niet rustig afbouwen maar gewoon “cold turkey”. Meerdere pogingen zijn hieraan vooraf gegaan zoals het boek van Allan Car, een laserbehandeling, een online coachingstraject tot ik uiteindelijk de methode gevonden denk te hebben waarmee ik er definitief vanaf kom.

Welke methode dat is? Klik op “verder lezen” om daar achter te komen…

(meer…)

Lees verder
Sluit Menu